Na splošno je priporočljivo, da jedro vzglavnika zamenjate vsaki 1-2 leti, vendar je določen interval odvisen od materiala, pogostosti uporabe, zdravstvenega stanja posameznika in okoljskih dejavnikov. Če dlje časa ne zamenjate jedra vzglavnika, se lahko zmanjša opora, vpliva na zdravje vratne hrbtenice, lahko pa se razmnožujejo pršice, bakterije in plesen, kar povzroči alergije, težave z dihali in celo vnetje kože.
Priporočeni cikli zamenjave za različne materiale jedra vzglavnika Različni materiali se starajo različno hitro in predstavljajo različna higienska tveganja, zato se mora pogostost menjave ustrezno razlikovati:
Vzglavnik iz spominske pene: 1,5–3 leta. Vzglavniki z visoko -gostoto lahko zdržijo do 3 leta, medtem ko običajni vzglavniki občutno izgubijo elastičnost in podporo po približno 18 mesecih.
Blazina iz lateksa: 3–5 let. Naravni lateks ima dobre antibakterijske lastnosti, vendar po oksidaciji zlahka porumeni in zbledi. Po približno 1 letu uporabe lahko razvije zatohel vonj, zato je priporočljivo, da ga ocenite in zamenjate vsake 3 leta.
Puhovka: 2–3 leta. Puhovke sčasoma izgubijo puhastost in jih je težko temeljito očistiti, ko vpijejo pot. Optimalna življenjska doba je 2-3 leta.
Blazine iz sintetičnih vlaken: 6–12 mesecev. Nagnjen k utrjevanju in deformacijam, zelo vpojen; priporočljivo zamenjati vsaj enkrat na leto ali vsakih šest mesecev za pogoste uporabnike.
Ajdove luščine/semena kasije: 1–1,5 leta. Dobra zračnost, vendar se umazanija in umazanija lahko nabereta v razpokah, zaradi česar so dovzetne za plesen in insekte, ko so vlažne; priporočljivo je, da traja največ 1,5 leta.
Bombažne blazine: 6–12 mesecev. Zelo vpojna, vendar se podpora hitro pokvari in zlahka razmnožuje mikroorganizme; priporočljivo zamenjati v enem letu.